歩かない時間が増えたという問題だけでは済まされない…歩き方と巻き爪の関係
足の指を上手に使う歩き方ができていないと、巻き爪は誰にでも起こります。これは、歩行による圧力のかけ方が、爪の変形に関与しているからだと考えられています。
爪は放っておくと自然に内側へ湾曲する性質があり、歩行や運動などによって常に下から圧力を受けることで、平らな爪を維持しています。そのため、ペタペタと足の指に力を入れずに歩くペンギン歩きの方、歩行時に足の指が浮いてしまう方は、巻き爪になりやすいのです。
歩行時に足の指が浮いてしまう、いわゆる“浮き指”は、かかと・足指のつけ根・5本の指を着地させる3点歩行が上手くできません。かかと・足指のつけ根の2点で歩くため、足裏のバランスは不安定な状態です。そのままでは直立したり、歩いたりする動作が行いにくいため、ふくらはぎに余計な力が入って、太ももの筋肉が発達するなど、他の部位でバランスをとろうとします。その結果、筋肉のエネルギーとなる脂肪もつきやすくなって、巻き爪以外の問題まで浮上してきます。
巻き爪の矯正は痛くない!【巻き爪じゅん】の矯正は痛くない施術です
巻き爪を矯正する【巻き爪じゅん】では、巻き爪を抜いたり巻き爪の側面を切除したり、強い痛みを伴う矯正は行いません。痛くない方法で、巻き爪の状態にあわせて、使用する巻き爪器具をご提案させていただきます。また、透明な器具を使用するため、装着していると気づかれにくいほど、キレイな仕上がりです。
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